鸡脚莲藕花生汤有什么功效
1、鸡爪花生莲藕汤的功效 这是一道秋季养生菜：身体虚弱，血气不足，经常精神疲乏，腰脚酸软无力，可常喝莲藕花生鸡脚汤。尤其是给老人家喝最适合不过了，女人喝也不错，因为胶质丰富对皮肤特别好，也是美容菜。
2、具有滋阴润燥、益精补血的功效。适用人群适宜于气血不足，阴虚纳差者；湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜多食。
3、莲藕花生煲鸡脚：这是广东人最最家常的一味汤水，莲藕清润可口，健脾开胃，鸡爪所含的胶原蛋白还具有美容功效哦。
4、常吃莲藕可以减少能量的摄入、促进肠蠕动、预防便秘等。花生有补中益气、润肺养胃、化痰解毒、通血脉、延年益寿之效。莲藕和花生合二为汤，不寒不燥，补血润肤，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的作用。
5、问题三：土鸡和藕炖有什么好处 莲藕的功效 清热凉血 莲藕生吃性寒，具有清热凉血的作用，可以用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、咯血、衄血、下血者尤为有益。
6、花生，味甘，性平；归脾、肺经花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。富含人体所需氨基酸，健脑益智；含有的儿茶素，有益于人体延缓衰老；润肺止咳、止血、降低胆固醇、养血通乳、通便、防癌等功效。
花生鸡汤的做法与功效
1、能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。冬季常饮【花生鸡脚汤】具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。
2、花生功效：强养、健脾、健胃、润肺化痰、补气、清咽润喉、止痛、治疗痛经、保湿、预防动脉硬化、高血压、冠心病、利尿、止血、产奶。鸡肉炖花生 做法一 将鸡胸肉，红椒和洋葱放到一个炖锅里。
3、板栗花生排骨汤有增强人体营养的功效。板栗花生排骨汤可以增强人体的营养，具有滋补脾胃的功效，还具有活血止血的功效，对身体有很多好处。板栗被称为肾之果，具有补肾作用，补充人体营养对整体健康也有好处。
4、做法：将鸡胸肉、红椒和洋葱放到一个炖锅里。倒上鸡汤、4汤匙酱油，再加入孜然、蒜末、辣椒干、盐和胡椒一起搅拌。上盖，用低火炖4个半或5个小时。
鸡脚煲花生汤的做法
1、花生鸡脚汤的做法如下：用料：鸡爪10只、花生50克左右、眉豆30克左右、猪骨2-3块、红枣10个、姜3片、盐酌量添加、莲子30克左右。步骤：先把买回来的鸡脚把指甲砍掉，然后用刀在掌心处开一个口子。
2、鸡脚花生汤材料：鸡脚10只，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。制作方法：将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。
3、花生炖鸡脚的做法 1 鸡爪洗净，去除鸡尖。2 花生洗净，用水浸泡两个小时。3 鸡脚在盐开水里煮两三分钟，捞出，清水冲洗干净。4 把鸡脚、花生、姜一起放进锅里注入冷水，大火煮开改小火炖一个小时即可。
4、食材：花生。将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。食材：鸡脚。将鸡脚剪去爪尖，洗净。放入汤锅中。煮滚捞起鸡脚，水倒掉。重新在汤锅中一次性注满适量的清水。把浸泡好的花生倒入汤锅中。
花生鸡脚汤怎么做?
鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。荔枝鸡爪汤。材料：荔枝干肉10枚，鸡爪6只。
食材：花生。将花生先放入温水中浸半小时，换清水洗净。食材：鸡脚。将鸡脚剪去爪尖，洗净。放入汤锅中。煮滚捞起鸡脚，水倒掉。重新在汤锅中一次性注满适量的清水。把浸泡好的花生倒入汤锅中。
将焯水后的鸡脚与泡好的花生放入压力锅内胆，加入姜片，兑入5升水。盖上盖子，启动煲汤程序，时间为50分钟，如下图所示。程序结束后，打开盖子调入盐，盛入碗中，这样花生鸡爪汤就做好了。
坐月子没奶吃什么下奶?
首先要保证多给宝宝吸吮乳头，其次要多休息，下奶汤可以喝猪蹄黄豆汤，鲫鱼汤，等等。
除了分娩之后，正常的多喝鸡汤，鱼汤，肉汤等下奶的食物之外，在炖汤或者是做菜的时候，可以多食用以下的几种食材也会起到催奶下奶的效果。
所以坐月子没奶吃什么下奶鱼汤鲫鱼熬制的鱼汤多喝一些，鲫鱼具有很好的生津养血的功效。对于产后的妈妈来说可以帮助进行催奶，所以可以说是一个催奶首选。
多喝汤汤水水产妇多喝汤汤水水下奶多，如：猪蹄汤、鲫鱼汤、榴莲和甲鱼汤。每天吃饭增加点汤汤水水，最好每顿都有粥。刺激乳头天天让宝宝吸吮刺激乳头是很管用的。
女性坐月子期间饮食方面要搭配合理，因为一方面刚刚生完宝宝身体虚弱需要及时补充营养；另外一方面宝宝要吃母乳，若是没有摄入充足的营养，自然不能给宝宝提供充足的乳汁。
花生可以和鸡肉煲汤吗
可以的。花生炖鸡是一道以花生、去皮无骨鸡胸肉等为原料，精心炖制而成的一道滋补美食。
可以，以下是花生鸡汤的做法。主料：鸡肉1000g、香菇50g、黑花生80g 辅料：盐适量、姜适量、葱适量、红枣适量、枸杞子适量 步骤准备好配料 步骤鸡肉剁大块，先煮开去除水分。锅烧热，将去了水分的鸡肉放锅中小火煸炒。
可以的，可以做成花生排骨鸡汤进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：排骨 200g、鸡肉 150个、胡萝卜 1个、花生 150克、姜 1块、陈皮 1块、盐 3克。花生洗净泡2小时。排骨鸡肉切块放入锅中焯水。
