西芹百合的做法
1、做法一:西芹炒百合 准备食材如下:西芹350克,百合2个,胡萝卜几片,辣椒丝10克,食盐1茶匙,水淀粉20克。具体做法如下:将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块。
2、做法:西芹择去筋,洗净,切成较薄的段,百合去蒂洗净,掰成片,锅内放油,烧热,下西芹炒至五成熟,加百合、精盐、白糖炒熟,勾薄芡即可。特点:色泽美观,清淡爽口。
3、西芹百合的做法步骤:主料:西芹400克、鲜百合半头。辅料:玉米油20毫升、姜片2片、清水半锅、盐1勺半。步骤:西芹去根部,摘洗干净。捞出,斜刀切成合适长度的段,备用。
4、西芹百合的做法 西芹去老茎、叶、洗净,剖细后,斜刀切段;百合清洗干净。将西芹段、百合分别放入沸水中焯一下,捞出过凉。
百合的做法有哪些?
1、百合莲子汤 材料 百合70克,莲子100克,冰糖25克。做法 将百合、莲子和黄花用温水清洗干净,之后放盆中,加水,蒸熟之后加冰糖,之后再蒸化冰糖。在早晚的时候空腹喝。
2、步骤1 【煮熟山药和百合】,水稍微没过山药,先将山药煮至六成熟再加百合,同时加入冰糖。煮至水几乎收干。
3、红枣百合蒸南瓜的做法 用料:南瓜半个,百合2个,金丝枣8个,白糖1勺。做法:金丝枣用清水泡软。百合洗净,将褐色部分去掉,备用。南瓜去皮去瓤切厚片,用模具可出形状,摆到盘中备用。
4、做法一:西芹炒百合 准备食材如下:西芹350克,百合2个,胡萝卜几片,辣椒丝10克,食盐1茶匙,水淀粉20克。具体做法如下:将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块。
5、百合做菜的做法大全如下:西芹炒百合。百合炒鸡蛋。百合炖猪肉。百合味甘、性寒,归心、肺经。
6、做法:把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用。豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液。蒜瓣切片,过油炸成金黄色,然后将百合焯水,再把蒜瓣和百合分别摆放在蛋液上。
西芹炒百合——促进食欲降低血压
西芹百合具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。这样的一道食谱可以有镇静安神的作用,同时也可以降低血压,对于提高代谢有好处,同时也可以有很好的促进食欲的效果呢。
【西芹炒百合】准备鲜百合几颗,切去两端后打散,放在清水里浸泡十分钟,浸泡过的百合味道更加甘甜。摘好的西芹几根,从中间一分为二,再斜刀切成菱形片。
西芹有着很高的营养和食疗的价值,含有多种维生素、氨基酸等营养成分,有促进食欲、降低血压、益智健脑、清肠利便、解毒消肿、促进新陈代谢等功效。而百合的营养价值也是超高的,经常吃到话,可以治疗整天咳嗽还可以治疗失眠。
放入西芹和百合。大火翻炒几下在放入盐,然后放入鸡精和糖,在翻炒几下搅拌均匀盛起,一盘口感香脆,色泽艳丽西芹炒百合就做好了。
西芹可以补充丰富的维生素,而且热量比较低,可以有增加饱腹感的作用,还可以起到减肥的效果。降压降胆固醇 西芹含酸性的降压成分,还有丰富的维生素,吃西芹,可以降低血压,降低胆固醇,适合高血压,高胆固醇患者食用。
能否介绍下西芹百合的美味做法?
)鸡肉切成片,放入碗中,加盐、生抽、料酒搅拌均匀腌制10分钟;2)西芹修剪干净,切成段,百合去掉根部洗净备用;3)热锅凉油,把鸡肉煸炒至变色,加入西芹和百合,翻炒均匀;4)加盐调味即可。
做法一:西芹炒百合 准备食材如下:西芹350克,百合2个,胡萝卜几片,辣椒丝10克,食盐1茶匙,水淀粉20克。具体做法如下:将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块。
西芹洗净,切段备用。 百合剥开,掰成小朵,焯水去腥味。 热锅冷油,放入虾仁爆炒至变色,捞出备用。 再倒入一勺油,将葱姜爆香,放入西芹和百合翻炒几分钟。
此菜西芹脆、百合酥,青青白白,美味清凉爽口。
西芹百合。准备食材:西芹300克、胡萝卜50克、百合100克、鸡粉2克、盐4克。西芹切段,胡萝卜切片。锅内放入食用油,倒入胡萝卜、西芹、百合翻炒均匀。加入鸡粉、盐翻炒均匀,将其炒熟即可。
说到百合,这是我们很熟悉的一种食物了吧,是我们在生活中经常会吃到的一种食物了,那么百合在我们生活中都有哪些美味的吃法呢,这是很多人都想知道的了吧,下面就让我们给大家推荐这款美味的西芹百合的做法吧。
百合的做法
步骤1 百合干用水泡2至3个小时,至完全泡发待用。鸡蛋磕入碗中,加两滴白酒,加一汤匙水,朝一个方向充分打散。葱和生姜切片。步骤2 炒锅放极少量油,热至四五成时倒入蛋液,炒熟,分切成大块,铲出备用。
做法一:西芹炒百合 准备食材如下:西芹350克,百合2个,胡萝卜几片,辣椒丝10克,食盐1茶匙,水淀粉20克。具体做法如下:将西芹去掉老丝之后,清洗干净然后切成小菱形块。
百合做菜的做法大全如下:西芹炒百合。百合炒鸡蛋。百合炖猪肉。百合味甘、性寒,归心、肺经。
做法:把鸡蛋磕入碗里打成蛋液,加少许盐和等量的清水搅匀备用。豆腐随意切小块铺在盘底,倒上蛋液。蒜瓣切片,过油炸成金黄色,然后将百合焯水,再把蒜瓣和百合分别摆放在蛋液上。
做法:金丝枣用清水泡软。百合洗净,将褐色部分去掉,备用。南瓜去皮去瓤切厚片,用模具可出形状,摆到盘中备用。在南瓜上均匀地撒上红枣、百合、白糖(或冰糖末)。
做法:黑木耳用水浸泡,发好,洗净撕小块备用。胡萝卜、莲藕去皮,洗净,切薄片。荷兰豆去除老筋,洗净,切断,鲜百合一瓣瓣剥开、洗净沥干。水沸世塌腾后依次放入胡萝卜、木耳、荷兰豆、莲藕和百合。
西芹百合怎么做?
西芹百合做法如下:食材准备:西芹、鲜百合、枸杞、姜、盐、鸡精、橄榄油。将鲜百合花瓣剥开,洗净沥干,枸杞洗净备用。西芹洗干净,削去表面的老皮,斜切成厚片,入沸水焯一下。
做法: 将买回来的西芹去掉上面那层老的皮,再改刀切成条状。 百合去头尾后掰开洗干净备用,腰果直接去超市买炸好那种。
西芹百合 原料:西芹300克,鲜百合一个,盐、鸡精少许。
西芹去根部,摘洗干净。捞出,斜刀切成合适长度的段,备用。百合掰开,剥去老叶,清洗干净,沥干水分备用。半锅清水,西芹段倒入,盖锅盖,开大火,焯水四分钟。捞出西芹,清水冲洗一下,沥干水分备用。